這是一個拳頭（鉤子），從側面抓住對手的下巴。
我用手放在前面。
姿勢 1 是步入式，姿勢 3 是衝擊時刻，在姿勢 4 被沖走後。
在近距離戰鬥中，我跳過姿勢1，從姿勢2開始。 我認為，當姿勢3的肘部的角度折疊到內部，並作出約90°C時，這是很好的。
横から相手の顎を引っかけるようにして打つパンチ（フック）です。
前側に構えた手を使っています。
ポーズ1がステップイン、ポーズ3がインパクトの瞬間、ポーズ4が打ち抜いた後です。
近距離戦ではポーズ1を飛ばしてポーズ2から打っていきます。その際ポーズ3の肘の角度を内側に畳んで90℃くらいにすると良いと思います。
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