La posture de l’arbre (Vrkshasana) est considérée comme une posture qui améliore la concentration et le calme mental tout en entraînant le sens de l’équilibre ainsi que la force du tronc et des jambes. 木のポーズ（ヴルクシャーサナ）は、バランス感覚と体幹・脚力を鍛えつつ、集中力と心の落ち着きを高めるポーズとされています。
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Date de publication : 16 minutes ago
Date de mise à jour : 16 minutes ago
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MVP ◆Le MVP est un utilisateur qui a largement contribué au bon fonctionnement de la communauté à travers ses nombreux postes répondant convenablement aux questions posées. Nous sélectionnons et décernons le prix MVP tous les trois mois, selon les points obtenus au cours de cette période. -
NVP (New Valuable Player) ◆Un NVP est un des utilisateurs ayant le plus contribué à la gestion de la communauté après les MVP. Un NVP est sélectionné sur la base des points gagnés, parmi les personnes n'ayant pas encore reçu le titre de MVP jusqu'à présent. -
Experts officiels ◆Sélectionné parmi tous les lauréats du prix MVP qui sont déjà un signe d'excellence, c'est une preuve du meilleur répondant au sein de la communauté. Après un examen attentif, ils sont nommés par CELSYS et prennent leurs fonctions.*Anciennement connu sous le nom d’Évangélistes. -
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