Posez en allant se lever (起き上がる途中のポーズ) 起き上がる途中のポーズ

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古民晶

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C’est une posture parfaite pour relier « chute → se lever » et qui facilite la compréhension du transfert de poids.
Il peut être largement utilisé non seulement pour l’action mais aussi pour les chutes quotidiennes et les expressions de fatigue. 「倒れた→起き上がる」のつなぎにちょうど良い、体重移動が分かりやすいポーズです。
アクションだけでなく、日常の転倒や疲労表現にも幅広く使えます。

C’est une posture dans laquelle vous essayez de vous relever d’un état de chute, les mains au sol.
Une jambe est repliée pour supporter le poids, tandis que l’autre jambe est étirée pour l’équilibre.
Il est facile à utiliser pour la récupération après une chute et pour introduire des expressions de fatigue et de lésions.

Exemples de situations à utiliser (3-4)

Scène où on essaie de se relever après une chute/se fait emporter
Des scènes où vous subissez des dégâts lors d’un combat ou d’une action et reconstruisez
Le moment où vous marchez dessus lors du sport ou des spectacles en direct et revenez à votre position
Représentation de la récupération après un effondrement dû à l’épuisement physique, à l’ivresse, au choc, etc.