Dormir sur un oreiller de main, pose 2.
C’est une posture où l’on est allongé sur le dos.
Les mains derrière la tête sont croisées, donc si vous alignez vos jambes et soulevez le haut du corps, vous pouvez faire des abdos (rires).
手枕で寝るポーズ2。
仰向けに寝転んでるポーズです。
頭の後ろの両手は組んであるので脚を揃えて上体を起こせば腹筋もさせられます(笑)




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Date de publication : 4 days ago
Date de mise à jour : 2 days ago