匍匐forward (匍匐前進) 匍匐前進

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C’est une pose d’aller de l’avant. ほふく前進のポーズです。

Si vous l’ajustez de manière à ce que vos orteils et le bout de vos doigts soient sur le sol, il touchera bien le sol.
つま先や指先が床面に付くように調整加えるとイイ感じに接地します。

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Date de publication : 28 days ago

Date de mise à jour : 26 days ago