Une main une jambe planche (planche à deux points) (片手片足プランク（ツーポイントプランク）) 片手片足プランク（ツーポイントプランク）
Numéro d'identification du contenu：1981806
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C’est une pose de planche pour lever une jambe une main. Le nom officiel est « planche à deux points ».
Le côté opposé peut être fait en retournant le modèle à droite et à gauche.
Parce que c’est un travail amateur qui ne fait qu’un certain jeu d’entraînement musculaire, l’endroit pour être anxieux, veuillez vous ajuster.
Le type d’image est la femme par défaut.
片手片足を上げてやるプランクのポーズです。正式名称は『ツーポイントプランク』らしいです。
モデルを左右反転する事で反対側も出来ます。
某筋トレゲームくらいしかやらない素人作なので、気になる所は各自で調整をお願いします。
画像の体型はデフォルトの女性です。
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Date de publication : 2 years ago
Date de mise à jour : 2 years ago
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