【Pose】 Estiramiento de giro de la parte superior del cuerpo cruzado del pie (【ポーズ】足クロス上体ひねりストレッチ) 【ポーズ】足クロス上体ひねりストレッチ
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Es una postura de estiramiento en la que cruzas las piernas y giras la parte superior del cuerpo. 足をクロスさせて上体をひねるストレッチポーズです。
Debes ajustarlo de acuerdo con tu tipo de cuerpo.
La imagen está hecha de material de forma de cuerpo [forma del cuerpo] masculino / 178cm 8 cuerpo / fino ( ID de contenido: 2054709)
se utiliza.
![](http://assets.clip-studio.com/es-es/description/2055299/img/f663dde77d-c44f-669e-f3e4-d6ff0b1654.png)
Al realizar el ajuste fino, puede ser una buena idea desmarcar el límite del ángulo de la junta y ajustarlo.
![](http://assets.clip-studio.com/es-es/description/2055299/img/be03de5486-e546-caa8-a008-7ad3f03772.jpg)
お手持ちの体型に合わせて調整が必要です。
画像は体型素材【体型】男性/178cm8等身/細目 (コンテンツID:2054709)
を使用しています。
![](http://assets.clip-studio.com/es-es/description/2055299/img/f663dde77d-c44f-669e-f3e4-d6ff0b1654.png)
微調整の際は関節角度制限のチェックを外して調節するといいかもです。
![](http://assets.clip-studio.com/es-es/description/2055299/img/be03de5486-e546-caa8-a008-7ad3f03772.jpg)