Sentadilla (1).
Cuando lo usas con una sentadilla (2) que se exhibe al mismo tiempo, puedo usarlo ya que he doblado y estirado la rodilla.
Cuando el entrenamiento se vuelve violento y encorvado, incline el cuerpo hacia adelante porque está ligeramente doblado con la parte posterior de la cabeza. Cuando jugueteo con la cabeza, el cuello y el brazo, la mano que uní se derrumba.
【 Al mismo tiempo 】 sentadilla (2)
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スクワット①です
同時に出品しているスクワット②と一緒にお使い頂くと、膝を曲げたり伸ばしたりしてる様子に使えます
頭の後ろで軽く手を組んでありますので、トレーニングが激しくなって前屈みにする時は、胴体を前へ傾けて下さい。頭・首・腕などをいじると、組んでる手が崩れます。
【同時出品中】スクワット②
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