Es ist eine Pose, die die Schulter schmerzt.
Steife Schultern, vorbereitende Übungen, wenn man müde ist, etc.
肩が痛いポーズです。
肩こり、準備運動、疲れたときなど。
Es ist eine Pose, die die Schulter schmerzt.
Steife Schultern, vorbereitende Übungen, wenn man müde ist, etc.
肩が痛いポーズです。
肩こり、準備運動、疲れたときなど。