匍匐forward (匍匐前進) 匍匐前進

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Es ist eine Pose des Vorwärtsgehens. ほふく前進のポーズです。

Wenn Sie es so einstellen, dass Ihre Zehen und Fingerspitzen auf dem Boden sind, berührt es den Boden gut.
つま先や指先が床面に付くように調整加えるとイイ感じに接地します。

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Veröffentlicht : 28 days ago

Zuletzt aktualisiert : 26 days ago

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